AIを使うなら知っておきたい! 最大の結果を引き出すプロンプトの基本と実践のコツ

最近は
「AIを仕事や日常に活かしたい」
「ChatGPTを触ってみたけれど、思った答えが返ってこない」
そんな声をよく耳にします。

実はその原因、多くの場合AIの性能ではなく「指示の出し方（プロンプト）」にあります。

この記事では、AIを活用していきたい初心者〜中級者の方に向けて、
結果が大きく変わるプロンプト設計の考え方と必須のコツを、できるだけ分かりやすくまとめます。

「あなたは〇〇です」という指示の意味

AIプロンプトでよく見かける、

といった書き方。最初は少し不思議に感じるかもしれません。

これは、AIに人格を与えているわけではありません。
実際には、

• どの立場で考えるのか
• どんな判断基準を使うのか
• どんなトーンで出力するのか

という思考モードを切り替える指示です。

人間でも「今は編集者として考えよう」「公式コメントの立場で話そう」と頭を切り替えますよね。

AIでも同じで、仕事で使う場合、この役割指定はほぼ必須になります。

役割指定だけでは、まだ足りない

ただし、

と書いただけでは、AIはまだ「様子見」の回答を出します。

最大の結果を引き出すには、もう一段階プロンプトを整える必要があります。

結果を変える7つの実践のコツ

コツ① 成功条件を先に決める

AIはとても優秀ですが、「何をもって成功か」は分かりません。

ゴールが明確になると、AIの出力精度は一気に上がります。

コツ② やってはいけないことを書く

意外に思われるかもしれませんが、
やってほしいことよりもやってはいけないことの方が、AIには強く効きます。

• 感情的な表現は使わない
• 内輪ネタは禁止
• 言い訳に見える表現は避ける

こうした制約があると、AIは「業務モード」に切り替わります。

コツ③ 抽象語は避ける

「丁寧に」「やさしく」「きちんと」
人間同士なら通じますが、AIにとっては曖昧です。

代わりに、

• 敬語を使う
• 感嘆符は使わない
• 段落を分ける

といった見て判断できる表現に置き換えましょう。

コツ④ 分量を指定する

文字数や段落数を指定しないと、短すぎたり長すぎたりしがちです。

これだけで文章の安定感が大きく変わります。

コツ⑤ 想定読者を決める

プロンプトには、ぜひ「誰向けか」を書きましょう。

• AIを使い始めた初心者
• 業務や日常で活用したい中級者

読者が定まると、語彙・説明の深さ・トーンが自然に整います。

コツ⑥ 1プロンプト1タスク

複数の指示を一度に出すと、すべてが中途半端になりがちです。

実務では「今はこのアウトプットだけ」をはっきりさせましょう。

コツ⑦ 最後に自己チェックをさせる

少し上級者向けですが、非常に効果があります。

AIが自分の出力を一段上から見直すようになります。

まとめ：AIは優秀な部下

うまく使えない原因は、AIではなく「指示の設計」にあることがほとんどです。

まずは次の一文から試してみてください。

AIとの付き合い方が、きっと一段変わるはずです。

※この記事はAI生成を利用して書かれています。